はじめての方向けのコーチング講座です。

この講座は、大人の学び直しをしたい女性に向けた
コミュニケーションコーチング初級コースです。

このような方のための講座です。

• 職場での人間関係を良くしたい方
• 部下や後輩との接し方を改善したい方
• コミュニケーションに自信を持ちたい方
• やりがいの持てる何かを見つけたい方
• もっと魅力的な女性になりたい方
• 大切な人たちに役に立てる関わりが出来るようになりたい方
• まわりから「人の悩みを聞くのが上手ね」と言われているが実感がない方
• 「コーチング」という言葉は知っているけど難しそうな気がする方
• そろそろ自分のために学びの時間を使いたいと思っている方

講座に参加するメリット

女性の成功に集約！

女性専科のキャリアトレーニングスクールです。

視点、考え方、人間関係など、女性ならではの特徴なのかな？と感じた事はありませんか？人生を性別で区別するということではありません。大人の学びには２つの学び方が大切です。１つ目は、これまでの経験や体験を活用する事、2つ目は新しい知識を自分の特徴をあったやり方で学ぶ事。これで大人の学びはより楽しく、より深く得るものがあるのです。

あなたがこれまでのキャリア（人生）で持つことになった「アイデンティティ」=「自分らしい個性」を見つけて、そしてさらに素敵に生きるためのキャリアデザイントレーニングで自分の未来を発見できます。

実践できるコーチング、コミュニケーション力が身につく

一部上場企業で18年間に渡って人材育成の第一線で多くの人の成長をコーチングやカウンセリングでキャリア支援してきた実績があります。新入社員のようなビギナーも、しっかり自分を持っているベテラン社員も、それぞれにプライドがあり、悩みがあり、迷いがあり、のぞむ未来の自分の理想があります。

パーソナリティやライフスタイルを尊重しそれぞれが実感する寄り添い方で、自律・成長・キャリアアップに導いた知識と実践経験から組み立てた内容です。つまり、「自分を活かし他人に認めら社会に貢献するためのミュニケーションスキル」を学ぶ事ができます。

コネもなくキャリコンで独立！わずか1年目で自立できたコーチング、コミュニケーション力が身につく

キャリアコンサルタントの資格を持つプロのキャリアコーチが、初心者向けの講座カリキュラムを丁寧に作成しています。また、大手企業の研修後のアンケートで「分かりやすかった！」と常に満点評価を得ている実績を活かして「初めての知識」「難しい解釈」をかみ砕いて「そういうことか！」と理解できるようにお伝えします。

講師は国家資格キャリアコンサルタントの国家資格を取得し、わずか1年目で独立し活動領域を確保したコミュニケーションコーチングの実践者です。信頼されるために必要な知識と経験、そしてもっとも大切なことは何か？を知る事ができます。

「コーチングの基本スキル」「コミュニケーションの原則」から学べる

はじめて学ぶ方、興味から始めたい方に日常で役に立つように「コーチングの基本スキル」「コミュニケーションの原則」を学ぶカリキュラムです。

応用的な内容ではなく、「そういうことある！」「こんな時に使えそう」など、誰でも経験している出来事やちょっとした悩みの解決を実感できることが特徴です。

日常が実践の場となり、自分の成長が目に見えてわかる！

『日常体験的学習スタイル』で、「今日、学んだことで出来そうな事をいつもの生活で少しだけ実践してみる」を繰り返し行動します。

知識を暗記する事だけが目的となっては、せっかくの学びの時間とお金がもったいないですよね？焦らずに急がずに。時間をとって繰り返しやってみること。身に付けて自分らしく活かせるようになる事を目標として関わります。

楽しく学べます！

「大人の学び」をテーマにしていますので、丁寧な時間と内容の提供を大切にしています。不快なワークや指導、話したくない事やイヤな事はしなくていいのです。受講者同士でのトレーニングやワークはお互いを尊重して楽しく行い、心地良く役に立つ時間を作っていきます。

オーダーメイドで対応します

講座の最終日は講師とマンツーマンで振り返り。これまでの小さな疑問を解消します。講座の内容やそれ以外のお悩みやモヤモヤにも誠実に対応させて頂きます。コーチングセッションを終えた後、「自身が未来を決めて行動するまでが学び」を実感できます。

丁寧にじっくり！そして、負担なく！

参加しやすい講座スケジュールです。

受講期間は3か月。１か月に2回です。約2週間を空けて開催するので、毎週は難しい・・・という方でもスケジュールが組みやすく、仕事や家庭のスケジュールが忙しい方にもムリなく参加できるようになっています。

優しい価格設定です！

はじめて学ぶという方にも、安心でムリのない講座料金です。

オンライン講座のメリットを講座料金に反映しました。会場費、交通費、講座資料代などコストがかからないよう工夫をして料金を抑えることが出来ました。そのため、講座資料はメールで事前にお送りしたものをご自身でプリントアウトして頂くなどご協力をお願いします。

講座の特徴

「特別な人に」「特別な場所で」「特別な理由が」ではなく、「私でも」「毎日の生活の中で」「少し何は学びたい」と考える方に向けた講座を作りました。はじめてのコーチングであなたにとってどのような場面で役に立つか分かります。明日からやってみようと思えるようなコミュニケーションのスキルを学びます。

人材育成や企業研修で多数の実績をもち、講座に参加するのが初めての方のセミナ―アンケートでは、毎回満点評価を頂いています。受講者の方、ひとり一人と向き合う時間を大切にするため少人数で行います。小さな疑問やゆるい質問など大歓迎です！

コースの概要

■講座内容　全6回（3か月、１回／2時間30分）

大人の学び直しスキルとして人気の「コーチング」。ビジネスや日頃の生活シーンなど様々なところで活かす事が出来ます。

目標達成のスキル「コーチング」、そして、目標達成するために重要な事は「良い人間関係を築く」、この２つが両輪となって自分らしく望む方向に進むことができるようになります。

この講座では、コーチングスキルの基本である「コミュニケーション」をテーマとした内容です。「良好な人間関係を築き保っていくポイントが知りたい」「自分の成長って何だろう？」「どのように役に立てたいのかな？」など、学びの理由を考えながら、講師の体験談とともに理解をしていきます。

■１回目　【コーチングとは？基本を学ぶ】

コーチングを学ぶと何が出来るようになるのか？メリットは何か？

• 目的の確認と目標設定
• コーチングの効果と役立て方を知る
• コミュニケーションスキルの紹介
• ロールプレイング（体験して気付きから学びを深めます）

■2回目【基本スキル➀聴くスキル】

• ３つのきき方とその違いを知ると人間関係は大きく変わる
• 「伝える」と「伝わる」は全く違う理由と解決方法
• コミュニケーションの本質に気付いて自分を活かす
• ロールプレイング（体験して気付きから学びを深めます）

■3回目【基本スキル➁認めるスキル】

• 「認める」ってどういうこと？「褒める」との違いは？
• 人間の本質的な欲求である承認の効果
• 相手のモチベーションを上げる承認をするスキルワーク
• 相手のタイプによって3つの承認を使い分けるポイント
• 「褒め方上手」な人が幸せになれるワケ
• ロールプレイング（体験して気付きから学びを深めます）

■4回目　【基本スキル③質問するスキル】

• 会話が苦手な人でも効果のある質問をすることが出来る方法
• 明日から出来る！効果的な会話を生む魔法の問いかけ
• チャンクアップとチャンクダウンを学ぶ
• 探していた答えは「自問自答」で見つけ出すことが出来る
• ロールプレイング（体験して気付きから学びを深めます）

■5回目　【応用スキルとセルフコーチング】

• フィードバック、ペーシングなど、信頼される人になるための応用スキル
• コーチングシートでセルフコーチングが出来るようになる
• ロールプレイング（体験して気付きから学びを深めます）
• 【ワーク：ヒーローインタビュー】自分の目標を作り発表しましょう

■6回目　【振り返り・コーチングセッション】

• 講師とマンツーマンで振り返りをし、これまでの小さな疑問を解消する
• 未来への一歩のためにコーチングセッションを受けて課題を明確にする

よくあるご質問

Q. まったくのコーチング初心者ですが、参加しても大丈夫でしょうか？

A. コーチング初心者に向けての講座なのでご安心ください。また、ずっと昔に勉強したけど役に立てていないという方も大歓迎です。また、同じことや知っているけど改めて学ぶことは大人の学び直しの楽しみとも言えるのではないでしょうか？

Q.ビジネスに使うコーチングとは違うんでしょうか？

A. ビジネスコーチングはコーチングの一部分でビジネスの場面に特化したコーチングのことを指します。課題を見つけ解決するためのスキルや方法が中心です。もともとコーチング発祥のアメリカでは「人生をどう考えるか」というライフコーチングが主流だと言われています。クライアントの夢や目標達成、なりたい自分に近づくといったテーマが中心で心の状態を安定させモチベーションを高めることが目的とされます。どちらも「自発的に考え行動することで個人の能力を発揮する」という基本は同じですが、学ぶ目的やテーマに違いがあると思っていただければ良いでしょう。

Q. どんな人に向いてますか？

A. この講座はセカンドキャリア世代の女性に向けた内容で構成しています。例えば、今まで学ぶチャンスがなかった方、家庭でのコミュニケーションを良くしたい方、久しぶりに仕事に復帰するけど人間関係が上手くいくのか不安な方、今の仕事で人の教育を任されているけど上手く育ってくれなくて悩んでいる方など、会社にお勤めの方、経営者や自営業の方、医療・介護に携わる方、教員の方のほか、主婦や学生の方も学びやすい内容です。講師は楽しく学ぶ雰囲気作りに定評があります。安心してご受講ください。

受講料

全6回　12時間（１回／2時間）開講記念価格33,000円（税込）